<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>superfood - My Blueberry Corner</title>
	<atom:link href="https://jagodzianka.com/tag/superfood/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jagodzianka.com</link>
	<description>Mój własny Slow Food w domowym wydaniu</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Jan 2025 12:11:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://jagodzianka.com/wp-content/uploads/2015/08/cropped-jagodzianka_logo2-150x150.png</url>
	<title>superfood - My Blueberry Corner</title>
	<link>https://jagodzianka.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Zakwas z buraków</title>
		<link>https://jagodzianka.com/2021/12/zakwas-z-burakow/</link>
					<comments>https://jagodzianka.com/2021/12/zakwas-z-burakow/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jagodzianka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2021 13:02:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dodatki]]></category>
		<category><![CDATA[na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[przepisy wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[przetwory]]></category>
		<category><![CDATA[bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Boże Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[buraki]]></category>
		<category><![CDATA[kiszonki]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia polska]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegańska]]></category>
		<category><![CDATA[superfood]]></category>
		<category><![CDATA[święta]]></category>
		<category><![CDATA[wigilia]]></category>
		<category><![CDATA[zakwas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jagodzianka.com/?p=20590</guid>

					<description><![CDATA[<p><a href="https://jagodzianka.com/2021/12/zakwas-z-burakow/"><b>Poziom trudności </b> &#160;&#160;&#160;</p>
<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i></div>
<p><strong><em>      Zakwas z buraków to obowiązkowy dodatek do <a href="https://jagodzianka.com/2014/12/czerwony-barszcz-z-buraczanym-zakwasem/" target="_blank" rel="noopener">wigilijnego barszczu</a>. Jak każda kiszonka zakwas to nasz superfood. </em></strong>&#8230; <a href="https://jagodzianka.com/2021/12/zakwas-z-burakow/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a></p>
<p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2021/12/zakwas-z-burakow/">Zakwas z buraków</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://jagodzianka.com/2021/12/zakwas-z-burakow/"><b>Poziom trudności </b> &nbsp;&nbsp;&nbsp;<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i></div><strong><em>      Zakwas z buraków to obowiązkowy dodatek do <a href="https://jagodzianka.com/2014/12/czerwony-barszcz-z-buraczanym-zakwasem/" target="_blank" rel="noopener">wigilijnego barszczu</a>. Jak każda kiszonka zakwas to nasz superfood. </em></strong>&hellip; <a href="https://jagodzianka.com/2021/12/zakwas-z-burakow/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a><p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2021/12/zakwas-z-burakow/">Zakwas z buraków</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jagodzianka.com/2021/12/zakwas-z-burakow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kiszone rzodkiewki &#8211; najlepszy superfood</title>
		<link>https://jagodzianka.com/2020/06/kiszone-rzodkiewki-najlepszy-superfood/</link>
					<comments>https://jagodzianka.com/2020/06/kiszone-rzodkiewki-najlepszy-superfood/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jagodzianka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2020 21:13:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dodatki]]></category>
		<category><![CDATA[dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[przepisy wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[przetwory]]></category>
		<category><![CDATA[sałatki i surówki]]></category>
		<category><![CDATA[zakąski przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[kiszonki]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia polska]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegańska]]></category>
		<category><![CDATA[superfood]]></category>
		<category><![CDATA[zapasy i przetwory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jagodzianka.com/?p=18672</guid>

					<description><![CDATA[<p><a href="https://jagodzianka.com/2020/06/kiszone-rzodkiewki-najlepszy-superfood/"><b>Poziom trudności </b> &#160;&#160;&#160;</p>
<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i></div>
<p><strong><em>      Kiszone rzodkiewki to najlepszy superfood. Spożywanie kiszonek to jeden z najprostszych sposobów na zachowanie naszego zdrowia. W </em></strong>&#8230; <a href="https://jagodzianka.com/2020/06/kiszone-rzodkiewki-najlepszy-superfood/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a></p>
<p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2020/06/kiszone-rzodkiewki-najlepszy-superfood/">Kiszone rzodkiewki – najlepszy superfood</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://jagodzianka.com/2020/06/kiszone-rzodkiewki-najlepszy-superfood/"><b>Poziom trudności </b> &nbsp;&nbsp;&nbsp;<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i></div><strong><em>      Kiszone rzodkiewki to najlepszy superfood. Spożywanie kiszonek to jeden z najprostszych sposobów na zachowanie naszego zdrowia. W </em></strong>&hellip; <a href="https://jagodzianka.com/2020/06/kiszone-rzodkiewki-najlepszy-superfood/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a><p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2020/06/kiszone-rzodkiewki-najlepszy-superfood/">Kiszone rzodkiewki – najlepszy superfood</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jagodzianka.com/2020/06/kiszone-rzodkiewki-najlepszy-superfood/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Domowa kiszona kapusta</title>
		<link>https://jagodzianka.com/2019/09/domowa-kiszona-kapusta/</link>
					<comments>https://jagodzianka.com/2019/09/domowa-kiszona-kapusta/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jagodzianka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 08:30:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[przepisy wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[przetwory]]></category>
		<category><![CDATA[bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[kapusta]]></category>
		<category><![CDATA[kiszona kapusta]]></category>
		<category><![CDATA[kiszonki]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia polska]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegańska]]></category>
		<category><![CDATA[superfood]]></category>
		<category><![CDATA[zapasy i przetwory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jagodzianka.com/?p=15008</guid>

					<description><![CDATA[<p><a href="https://jagodzianka.com/2019/09/domowa-kiszona-kapusta/"><b>Poziom trudności </b>&#160;&#160;&#160;</p>
<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i> <i class="fa fa-asterisk"></i></div>
<p><strong><em>     Domowa, kiszona kapusta to porcja zdrowia, którą powinniśmy przyjmować jak najczęściej.</em></strong></p>
<h6 style="text-align: justify;"><em> Kiszonki zawierają mnóstwo witamin (z grupy </em></h6>
<p>&#8230; <a href="https://jagodzianka.com/2019/09/domowa-kiszona-kapusta/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a></p>
<p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2019/09/domowa-kiszona-kapusta/">Domowa kiszona kapusta</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://jagodzianka.com/2019/09/domowa-kiszona-kapusta/"><b>Poziom trudności </b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i> <i class="fa fa-asterisk"></i></div><strong><em>     Domowa, kiszona kapusta to porcja zdrowia, którą powinniśmy przyjmować jak najczęściej.</em></strong>
<h6 style="text-align: justify;"><em> Kiszonki zawierają mnóstwo witamin (z grupy </em></h6>&hellip; <a href="https://jagodzianka.com/2019/09/domowa-kiszona-kapusta/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a><p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2019/09/domowa-kiszona-kapusta/">Domowa kiszona kapusta</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jagodzianka.com/2019/09/domowa-kiszona-kapusta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kiszone jabłka</title>
		<link>https://jagodzianka.com/2017/11/kiszone-jablka/</link>
					<comments>https://jagodzianka.com/2017/11/kiszone-jablka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jagodzianka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Nov 2017 08:35:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dodatki]]></category>
		<category><![CDATA[na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[przetwory]]></category>
		<category><![CDATA[bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[danie regionalne]]></category>
		<category><![CDATA[jabłka]]></category>
		<category><![CDATA[kiszonki]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia polska]]></category>
		<category><![CDATA[superfood]]></category>
		<category><![CDATA[zapasy i przetwory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jagodzianka.com/?p=12749</guid>

					<description><![CDATA[<p><a href="https://jagodzianka.com/2017/11/kiszone-jablka/"><b>Poziom trudności </b> &#160;&#160;&#160;</p>
<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i></div>
<p><strong><em>      Kiszone jabłka tak jak wszystkie kiszonki są bogatym źródłem kwasu mlekowego – naturalnego probiotyku, który oczyszcza organizm </em></strong>&#8230; <a href="https://jagodzianka.com/2017/11/kiszone-jablka/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a></p>
<p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2017/11/kiszone-jablka/">Kiszone jabłka</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://jagodzianka.com/2017/11/kiszone-jablka/"><b>Poziom trudności </b> &nbsp;&nbsp;&nbsp;<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i></div><strong><em>      Kiszone jabłka tak jak wszystkie kiszonki są bogatym źródłem kwasu mlekowego – naturalnego probiotyku, który oczyszcza organizm </em></strong>&hellip; <a href="https://jagodzianka.com/2017/11/kiszone-jablka/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a><p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2017/11/kiszone-jablka/">Kiszone jabłka</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jagodzianka.com/2017/11/kiszone-jablka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ogórki małosolne</title>
		<link>https://jagodzianka.com/2015/06/ogorki-malosolne/</link>
					<comments>https://jagodzianka.com/2015/06/ogorki-malosolne/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jagodzianka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2015 21:31:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[przepisy wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[przetwory]]></category>
		<category><![CDATA[sałatki i surówki]]></category>
		<category><![CDATA[kiszonki]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegańska]]></category>
		<category><![CDATA[ogórki]]></category>
		<category><![CDATA[superfood]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jagodzianka.com/?p=5176</guid>

					<description><![CDATA[<p><a href="https://jagodzianka.com/2015/06/ogorki-malosolne/"><b>Poziom trudności </b> &#160;&#160;&#160;</p>
<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i></div>
<p><em>      <strong>Ogórki małosolne – czas, start. </strong></em><strong><em>Od teraz do końca wakacji możemy się cieszyć lekko ukiszonymi ogórkami. Są </em></strong>&#8230; <a href="https://jagodzianka.com/2015/06/ogorki-malosolne/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a></p>
<p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2015/06/ogorki-malosolne/">Ogórki małosolne</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://jagodzianka.com/2015/06/ogorki-malosolne/"><b>Poziom trudności </b> &nbsp;&nbsp;&nbsp;<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i></div><em>      <strong>Ogórki małosolne – czas, start. </strong></em><strong><em>Od teraz do końca wakacji możemy się cieszyć lekko ukiszonymi ogórkami. Są </em></strong>&hellip; <a href="https://jagodzianka.com/2015/06/ogorki-malosolne/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a><p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2015/06/ogorki-malosolne/">Ogórki małosolne</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jagodzianka.com/2015/06/ogorki-malosolne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zakwas buraczany</title>
		<link>https://jagodzianka.com/2014/10/zakwas-buraczany/</link>
					<comments>https://jagodzianka.com/2014/10/zakwas-buraczany/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jagodzianka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Oct 2014 09:07:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[przepisy wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[przetwory]]></category>
		<category><![CDATA[bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Boże Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[buraki]]></category>
		<category><![CDATA[kiszonki]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia polska]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia wegańska]]></category>
		<category><![CDATA[superfood]]></category>
		<category><![CDATA[święta]]></category>
		<category><![CDATA[wigilia]]></category>
		<category><![CDATA[zakwas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jagodzianka.com/?p=2420</guid>

					<description><![CDATA[<p><a href="https://jagodzianka.com/2014/10/zakwas-buraczany/"><b>Poziom trudności </b> &#160;&#160;&#160;</p>
<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i></div>
<p><em>      <strong>Zakwas buraczany to prawdziwa bomba zdrowotna dla naszego organizmu. Tak jak wszystkie kiszonki, zakwas buraczany zawiera bardzo </strong></em>&#8230; <a href="https://jagodzianka.com/2014/10/zakwas-buraczany/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a></p>
<p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2014/10/zakwas-buraczany/">Zakwas buraczany</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://jagodzianka.com/2014/10/zakwas-buraczany/"><b>Poziom trudności </b> &nbsp;&nbsp;&nbsp;<div class="H4"><i class="fa fa-asterisk"></i></div><em>      <strong>Zakwas buraczany to prawdziwa bomba zdrowotna dla naszego organizmu. Tak jak wszystkie kiszonki, zakwas buraczany zawiera bardzo </strong></em>&hellip; <a href="https://jagodzianka.com/2014/10/zakwas-buraczany/" class="read-more">Przeczytaj cały artykuł </a></a><p>The post <a href="https://jagodzianka.com/2014/10/zakwas-buraczany/">Zakwas buraczany</a> first appeared on <a href="https://jagodzianka.com">My Blueberry Corner</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jagodzianka.com/2014/10/zakwas-buraczany/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
