Surówka z kiszonej kapusty i buraczków

Surówka z kiszonej kapusty i buraczków

Facebook
Twitter
INSTAGRAM
Pinterest
Follow by Email
Poziom trudności    
      Surówka z kiszonej kapusty i buraczków smakuje rewelacyjnie, ma piękny kolor i jest bardzo zdrowa. Połączenie buraków, kiszonej kapusty, jabłka i cebuli daje prawdziwą bombę witaminową, a ponieważ jemy także oczami, to surówka pięknym, czerwonym kolorem pobudza także i ten zmysł. Dzięki dodatkowi oleju, witaminy są lepiej przyswajane przez nasz organizm. Moją surówkę podałam do dania nogi kacze pieczone z jabłkami.

 

Porcja dla 2-3 osób

 

Składniki:

 

  • 150 g kiszonej kapusty
  • 100 g upieczonych lub ugotowanych buraków
  • 1 mała cebula (25g)
  • 1 jabłko
  • sól i świeżo zmielony pieprz do smaku
  • 1 łyżka oleju rzepakowego

 

Sposób przygotowania:

 

Kapustę drobno posiekać, przełożyć do większego naczynia. Buraki zetrzeć na tarce o drobnych lub grubszych oczkach, dodać do kapusty. Cebulę pokroić w drobną kostkę, jabłko zetrzeć na tarce o grubszych oczkach, przełożyć do kapusty i buraczków. Warzywa przyprawić solą i pieprzem, dodać olej.

 

 

Wszystko razem wymieszać, odstawić na 15 minut.

 

 

Surówka z kiszonej kapusty i buraczków doskonale pasuje do mięsnych dań.

 

 

Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *