dodatki do obiadu, obiad Pęczak wrócił na nasz stół 14 czerwca 2016 Jagodzianka 2 komentarze Poziom trudności Pęczak to całe ziarna jęczmienia pozbawione łuski. Po usunięciu łuski (plewy) pęczak zachowuje wszystkie cenne składniki odżywcze. … Przeczytaj cały artykuł
