Nogi kurczaka z wolnowaru

Nogi kurczaka z wolnowaru

Facebook
Twitter
INSTAGRAM
Pinterest
Follow by Email
Poziom trudności    
      Nogi kurczaka z wolnowaru z gotowanymi ziemniakami i sałatą z czosnkowym winegretem to bardzo smaczne danie – jednocześnie proste i wykwintne. Wolno gotowane mięso jest delikatne, łatwo odchodzi od kości i świetnie komponuje się wyżej wymienionymi dodatkami. Ząbki czosnku dopełniają i podnoszą smak na jeszcze wyższy poziom. Czosnek w tym daniu jest łagodny, delikatny, pyszny. Gdy mam więcej czasu często wybieram potrawy z wolnowaru – są zdrowsze i smaczniejsze.

Na blogu znajdziecie więcej przepisów na potrawy z wolnowaru.

 

Porcja dla 2 osób

 

Składniki:

 

  • 2 nogi (ćwiartki) z kurczaka
  • sól i świeżo zmielony pieprz
  • olej
  • 200 ml wody
  • 1 główka czosnku (9-10 ząbków)

 

Sałata z czosnkowym winegretem

 

  • 4 liście sałaty lodowej lub innej ulubionej
  • 1 nieduży pomidor (opcjonalnie)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka octu owocowego
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej
  • ½ łyżeczki miodu
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu

 

Sposób przygotowania:

 

Nogi przyprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem, na patelni rozgrzać olej.

 

 

Obsmażyć mięso z każdej strony, przełożyć do wolnowaru.

 

 

Ząbki czosnku obrać, wrzucić do garnka.

 

 

Patelnię zdeglasować wodą, przelać do naczynia. Wolnowar ustawić na „high”, mięso gotować przez 1½ godziny.

 

 

Sałatę poszarpać na mniejsze kawałki, pomidory pokroić. Przygotować winegret. Wszystkie składniki sosu umieścić w niedużym słoiku. Mocno wstrząsać słoikiem aż powstanie emulsja. Tuż przed podaniem obiadu wymieszać winegret z warzywami. Nogi kurczaka z wolnowaru najlepiej smakują z gotowanymi ziemniakami i sałatą z czosnkowym winegretem.

 

Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *